STARTDATUM 6 maart 2025 - Je kunt meedoen vanaf 5 a 6 weken na de bevalling. De cursus omvat 4 trainingen en 1 voucher voor Mom's small group training na afloop. Baby's zijn van harte welkom! We werken aan herstel van de buikspieren, bekkenbodem, houding en mobiliteit Het is een combinatie van theorie en functionele krachtraining