- Voedings- en leefstijladvies INTENSIEF 3 maanden begeleiding
- Persoonlijke calorieberekening in de voedingsapp
- Het eerste consult duurt ± 60 minuten. Fysiek of online mogelijk.
- Daarna 5 vervolgconsulten ± 45 min (2 afspraken per maand)
- Begin, tussentijds en eind weging en metingen
- Op maat gemaakte voorbeelden voor maaltijden: ontbijt, lunch en diner.
- Verdieping op onderwerpen: niet alleen voeding en beweging, maar ook slaap, ontspanning, verslavingen en overige lifestyle gerelateerde onderwerpen
- Onbeperkt vragen stellen.
- Inclusief gratis een virtuele bibliotheek met standaard workouts voor elk niveau.
- Pro account in Virtuagym.